SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Potrzebuje porady:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! po nowym roku mam zamiar zrobić cykl na kreatynie - zwykłym czystym mono :P mam dietę i staram się do niej stosować :P uzupełniam ją mutant massem i czasem też piję nitroprogen na noc, jak nie mam żadnego twarogu do zjedzenia :> teraz moje pytanie, 1.jaką kreatynę byście polecali? capsy czy proch? czy np. zwykłem mono w capsach Trec'a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-12-02 18:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze cykle i efekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam to zapytanie kieruje do ludzi wtajemniczonych w odżywki i prosił bym zeby te osoby napisały swoje najlepszy cykle w swojej odpowiedzi ujeli: który to był cykl, jakie odzywki wtedy braliscie i w jakich ilosciach, ile dni w tygodniu pakowaliscie, ile przybyło w łapie, ile kg przytyliscie, ile wiecej na rekordzie wyciskania na ławce czyli to co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2005-07-27 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wczesniej nie budowalem masy. zawsze bylem na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym. stosowalem rowniez wspomagacze jak tse i thyroterm. od maja chcialbym rozpoczac pierwszy cykl na mase z kreatyna. zakupilem tcm, glutamine, dextro juice, mam jeszcze mnostwo odzywki bialkowej ostrowia wpc80 i prawie nie ruszone, kupione wieki temu carbo. oprocz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-04-26 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otóż chce sobie rozplanowac pierwszy cykl na zime , moim zamiarem jest zakup takich supli: -mono kaizena lub cp od biogenixa -mutant mass (oczywiscie do wypelniania brakow w diecie) i tu mi sie nasuwa pytanie czy gainer to dobry wybór i jaki produkt lepiej zakupic ktory bedzie korzystniejszy w powiekszania masy miesniowej? Ankieta: 1 .WIEK:17 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-08-03 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix kreatyn

    Temat
    ATLETA

    [...] ostrowi ok 2 kg cfm izolat 2100 g b vit, c +cynk, witaminy i mineraly tauryna 240 caps Wszystkie odzywki oprocz ostrowi oczywiscie z vitalmaxa Planuje w tej chwili zaczac cykl kreatynowy, ktory bedzie trwal 6 tyg i chce zmieszac wszystkie 3 formy kreatyny jakie mam. Wygladaloby to tak: rano po przebudzeniu i po treningu 5 g mono 2 capsy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2010-12-02 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólne pytanie.

    Temat
    Doping

    Cześć. Potrzebuję od was dobrej porady bo mam dylemat. Chciałbym zrobić kozacki cykl na rzeźbę. Planuję połączyć Trenbolon acetat+ Winko w tabsach+ teść krótki. Mam rozpisaną dobrą dietkę którą wkleję pod tekstem. To będzie mój 4 cykl. Wcześniej brałem: Omka+meta (3 miechy) Boldenone (2 miechy) Clen ( 5 tyg) Mam tendencję do tycia i to w brzuchu i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-03-13 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja + nowy trening na mase...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tak więc napisze jeszcze raz bo moze to tez moja wina ze za mało szczegółowo napisałem tak więc tym razem się postaram druga sprawa ze w poniedziałek chce zacząć nowy cykl i nie zostało mi wiele czasu na rozpiske a musze jeszcze poprawić diete... Tak więc pierwszy problem to dni między treningowe zawsze ćwiczyłem co drugi dzień ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-04-23 17:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiele osób pisze ciągle co zrobić żeby mieć masę, lub czy taki zestaw suplementów mi coś da?? Więc może zrobimy mały eksperyment, polegający na tym że jak zrobiłeś sobie cykl który dał Ci duży przyrost masy, siły, rzeźby itp. To proszę opisz co brałeś, w jakich ilościach, o jakiej porze dnia, ile ćwiczyłeś i jaką dietę trzymałeś. W ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2003-02-08 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    siema mam prosbe. moj pierwszy cykl skladal sie z 10 amp.test prolo i 100 tab . mety . jestem zadowolony z efektow. chcialbym zaczac 2 cykl i mam pytanie ile czasu po pierwszym mozna zrobic 2 cykl. A na drugi cykl chcialbym wziasc 20 amp. omnadrenu 250 jelfy a do tego odzywki. co wy na to

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2005-10-17 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] CO TO JEST GAINER ? Gainer- jest to odzywka ktora zawiera weglowodany, bialko w nieznacznym stopniu tluszcze, witaminy, mineraly, aminokwasy. Nie ma czegos takiego jak 'cykl na gainerze' gainera bierze sie jesli wymaga tego dieta. DO CZEGO SŁUŻY GAINER ? Słuzy on do uzupelniania diety w makroskladniki. DAWKOWANIE GAINERA ? Jak juz mozna [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 23:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema proszę kogoś za***iście obeznanego o rozpisanie mi cyklu z 30 sustanon egipt i 30 deca durabolin , wczesniej mialem kilka cykli. odzywki kupione bialko wegle bcaa Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 105 Wzrost: 178 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 44,5 Obwód talii: ---- Obwód uda: 68 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 1,5 roku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2011-08-04 14:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykladowy cykl

    Temat
    Doping

    Witam!!! Chcialem zrobic sobie lajtowy cykl z deci i tescia,nie wiem tylko kiedy i ile dodac takich rzeczy jak CLOMID(lub PROVIRON-ktory?),NOLVADEX,no i czy potrzebne mi jest cos jeszcze??stosuje male dawki bo takie na mnie dzialaja(1,5roku temu po 80tabletkach metanabolu przytylem prawie 20kg-wiadomo rewelacyjna dieta,odzywki itd).o to cykl-ik:) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2006-07-13 21:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania

    Temat
    Doping

    witam! o to moje skladniki ; 110 metanabolu tabletek ruski 2 buteleczki propinatu = 2000mg obie = 20 strzalow w trakcie: sylimarol odzywki bialkowe witaminy itd po cyklu clomid hepatil kreatyna w kaps. - ciwcze ponad 3 lata mam za soba cykl mety.prolang. bylo to 8miesiecy temu - chcialbym brac propinat 450mg tygodniowo . co 2 dzien strzal 150mg . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2003-07-17 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie odblokowac?

    Temat
    Doping

    [...] możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 130 -Przysiad: 180 -Mc: 200 12. Czy masz dietę? Masa Jak sie odblokowac gdy z cyklu wchodze na inny cykl np biore propa i deke teraz samego propa i chce wejsc na trena z enanem, to zapodalem 5tys ui hcg trena chce hexa 100 co 4 dni i enana 200 tez co 4 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2014-11-29 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zmienić odżywki ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 dniowy od stycznia dodatkowo 1 raz w tyg fitness (Step1) staram się jeść białko (żywność) + suplement VitroProGen oraz Gainer73, przez ostatni miesiąc zrobiłem pierwszy cykl zażywania kreatyny (Olimp) powiem szczerze, że wyglad klatki troszeczkę się poprawił ale masa coś słabo idzie, widać bardziej mięśnie ale nic nie przybywa, czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-01-04 10:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka/sumplement

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] regenracje, i wszystkie potrzebne witaminy. Dawajcie swoje propozycje. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 17 Waga: 69 Wzrost: 179 Cel cyklu: ... stosowane już wcześniej suplementy : Żadnych Uprawiane inne sporty: Kick Boxing stosowane wcześniej spalacze : ... suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-08-03 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, planuję od stycznia zrobić jakiś cykl przy którym chciałbym przytyć z 5-6kg. Kiedyś brałem mono, które niestety nie daje żadnych efektów u mnie. Czytałem o osobach u których po prostu ta kreatyna nie działa, mozliwe że jestem jedną z nich. Ostatni cykl był jakieś 2 miesiące temu (2xCP). Chciałbym spróbować jakiegoś stacka + inną [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2012-12-18 12:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wiem ze taki temat byl walkowany tutaj 100 razy. Ale kazdy wymaga indywidualnego podejscia. Temat prosty- chce zrobic pierwszy cykl. Cel- masa- bylbym bardzo zadowolony z 4-5 kg. Chcialbym aby cykl byl w miare bezpieczny nie zaden hardcore na zmasowanie i jak najlepiej chronic organizm- oslonek ile sie da. Czekam na propozycje ekspertow. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-10-21 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a odblok

    Temat
    Doping

    [...] przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 12. Czy masz dietę? Tak Witam wszystkich!mam takie pytanie czy biorąc omnadren 250(mam nie dobór teścia) i chciałem zrobić cykl na mecie,i tu moje czy biorąc metę muszę robić odblok?skoro i tak jestem na htz to nie ma mi czego zablokować skoro i tak muszę brać teścia z zewnątrz,pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2018-10-30 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + dopasowanie odżywek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleka 3,2% kostka twarogu półtłustego 2 banany 20:00 kolacja 2 torebki ryżu białego 2-3 parówki pokrojone na drobne kawałki (niegotowane) 20ml oliwy z oliwek Na takiej diecie chcę zrobi cykl w ferie, więc w godziny szamy szkolnej mogę da nie innego. Odżywki mnie interesujące: Omega, Shock + Storm+Dextro Juice, WPC-80, Animal Pak lub VITA-MIN,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2008-11-27 10:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)